Temakveld om konkurranseforberedelse og gjennomføring onsdag 9. januar

Etter trening onsdag 9. januar inviterer vi løpere og foreldre til temakveld på klubbhuset om "konkurranseforberedelse og gjennomføring"

I løpet av kvelden kommer trenerne til å snakke om:

• Hvorfor foreberede seg til renn?
• Hvordan forberede seg til renn
  • Fysisk
  • Mentalt
  • Håndtere nervøsitet
• Klargjøring av utstyr 
• Gjennomføring av renn:
  • Taktikk
  • Ta ut alle krefter
• Spørsmål fra løpere

Vi tror dette er viktige og nyttige spørsmål, og ser fram til å treffe løpere og foreldre denne kvelden. Åpent for alle Oddersjaaløpere med foreldre som har planer om å konkurrere i løpet av vinteren.